マラニック部
主催：NPO法人 武庫川スポーツクラブ
マラソンにピクニックの楽しさを加えたランニング、それがマラニックです。
武庫川SCのマラニックは、関西近郊の野山を中心に自然の中を全員がゆっくりとしたペースで走ります。タイムを気にせず、それぞれのペースで、時に休憩を取りながら起伏ある野山を走るマラニックには、単に脚力を高める効果だけでなく、新鮮な空気を吸って汗をかくという格別な開放感があります。夏には、遠方のコースへ一泊二日の「遠征」もあったりします。クラブ員はもちろんのこと、クラブ外の誰でも参加することができます。
マラニック部リーダー：二村卓朋敷さん（統括：市居邦淳さん） （武庫川SC所属）
マラニックの活動
正月元旦をはじめ、適宜に開催します。
各月のコース・時間等詳細は、このＨＰまたは武庫川ＳＣの『クラブニュース』で事前にお知らせします。
武庫川ＳＣクラブ員以外の方も歓迎しています。
詳細は各月の標題部分をクリック！
ポートアイランドから神戸空港マラニック
| 日時 | 2026年10月18日（日） 9:50～ |
|---|---|
| 集合場所 | 阪神電鉄神戸三宮駅 西改札前 9:40集合 |
| 参加費 | 無料（交通費等は各位負担） 申し込みは不要ですので、当日お越し下さい。降雨の場合はウォーキングでレインコートを着るか傘をさして神戸空港まで行きます。 |
| 定員 | 20名程度 |
| 持ち物 | 帽子、タオル、小銭等 |
| 問合せ | NPO法人武庫川スポーツクラブ マラニック部 平郡 雄一郎（ヘグリ ユウイチロウ） Mail tpdg49231@yahoo.co.jp TEL 080-3840-2303 |
当日のコース
・コース途中のお手洗いは磯上公園、みなとの森公園、神戸ポートターミナル、市民広場とポートライナー各駅にあります。
・ 三宮駅のコインロッカーをご利用の方は各自で利用して下さい。磯上体育館のメンバーズカードをお持ちの方はロッカーを利用することができます。利用されない方は荷物を持ってランニングして下さい。
・神戸大橋、スカイブリッジの上りがきついと感じる方がいれば歩きます。
・途中でしんどい方はポートライナーに乗車して神戸空港に先に行き、展望台で飛行機を見ることもできます。
・途中で別行動していただくこともできます。
・空港 にはレストラン（なか卯、ロイヤルホスト、ぎょうざの店ひょうたん、神戸園100時間カレー）、ファミリーマートがあります。神戸空港のホームページに詳しく載っています。
・マラニック中のケガ疾病まどの事故については、応急処置のみになります。万一の事故に対し主催者は一切の責任を負いません。自己責任で
の参加をご本人とご家族が承諾されたうえで、ご参加ください。当クラブはこの行事に係る保険に入っておりません。傷薬は持ってい
きますので、ケガした場合、応急手当のみとなります。各自でレジャー保険に入ることをお勧めします。（コンビニで数百円ですぐに入ることができる1DAYレジャー保険もあります。）
・当クラブの会員でない方もお越し下さい。
2025年のマラニック
| １月１日（水祝） | 元旦御来光マラニック 今年も元旦マラニックの定番コースで、ご来光を仰ぎます。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。 (雨天中止） |
|---|---|
| ３月２９日（土） | お花見マラニック 今回もお花見マラニックは、三田から武庫川の上流をさかのぼって、有馬富士公園の「風のミュージアム」を巡るコースです。JR三田駅から武庫川の美しい桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田⇒有馬富士公園と巡る「桜千本コース」で行います。ゴールは「天然温泉・花山乃湯」です。 (雨天中止） |
2024年のマラニック
| １月１日（月祝） | 元旦御来光マラニック 今年も元旦マラニックの定番コースで、ご来光を仰ぎます。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。 (雨天中止） |
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| ３月３１日（日） | お花見マラニック 今回のお花見マラニックは、三田から武庫川の上流をさかのぼって、有馬富士公園の「風のミュージアム」を巡るコースです。JR三田駅から武庫川の美しい桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田⇒有馬富士公園と巡る「桜千本コース」で行います。ゴールは「天然温泉・花山乃湯」です。 (雨天中止） |
| ５月２６日（日） | 鍋蓋山マラニック 新緑の風を感じながらマイナスイオンをたくさん浴びてゆっくり走るマラニックです。JR元町駅を出発し、諏訪山公園 ビーナスブリッジまで歩きます。大師道に入ったらジョグで走り、鍋蓋山を目指し山頂で小休止、再度公園修法ヶ原池で昼食休憩。帰路は六甲全山縦走一部を走って市ケ原に向かい、そこからはゆっくり走ったり歩きながら布引貯水池や布引の滝を見て新神戸駅に向かいます。 |
2023年のマラニック
| １月１日（日祝） | 元旦御来光マラニック 元旦マラニックの定番コース。数年来、初日の出に恵まれています。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。 (雨天中止） |
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| ４月１日（土） | お花見マラニック JR道場駅から出発し、武庫川の美しい桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田の「桜千本コース」で行います。ゴールは、三田にある新感覚の大型温泉施設『寿ノ湯』です。 |
2022年のマラニック
| １月１日（土祝） | 元旦御来光マラニック 例年と同じコースで、数年来、初日の出に恵まれています。宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。 (雨天中止） |
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| １２月３日（土） | JR福知山線廃線跡マラニック 12月マラニックは、久々のＪＲ福知山線廃線跡コース（だいぶ整備されたとのこと）。宝塚から武庫川に沿って、旧JR福知山線廃線跡をたどり武田尾まで参ります。真っ暗なトンネルの中はまるで異次元空間、ここでしか体験できないミステリーゾーンです。 (雨天中止） |
2021年のマラニック
| １月１日（金祝） | 元旦御来光マラニック 昨年と同様のコース。、宝塚駅から六甲方面へ向かい、塩尾寺下で御来光を迎えて東六甲を周回したのち、宝塚聖天（ゼロ戦がある寺）で初詣をします。希望者は「ナチュールスパ宝塚」で初風呂も。集合は、阪急・宝塚駅改札に午前6時20分。 (雨天中止） |
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| ４月４日（日） | お花見マラニック 今回のお花見マラニックは、武庫川の上流をさかのぼって、有馬富士の山頂まで登るコースです。JR道場駅から武庫川の美しい桜並木の河川敷に沿って走り、三田⇒新三田⇒有馬富士と巡る「桜千本コース」で行います。有馬富士を下山したあと、ゴールは「天然温泉・花山乃湯」です。 |
| ７月４日（日） | 生駒ぼくらーマラニック 生駒在住のクラブ員が案内するご当地マラニック。トレイルランで生駒山へ登ると、山上から見る大阪平野の眺めは絶景です。関西ランナーの聖地といわれる”生駒ボルダー”を少しだけ体験します。 |
| １２月５日（日） | 中山寺奥之院マラニック 2021年を締める最後のマラニックは、北摂ハイキングの「銀座」ルート～最明寺滝を経て中山連山を縦走し、紅葉の美しい中山寺奥之院を訪ねるコースです。下山して「名湯宝乃湯」で汗を流します。 |
| 個人情報の取扱 について | マラニック参加中の映像・写真・記事・記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載と肖像権は主催者に属します。また参加者の個人情報の扱いは、当ＨＰに掲示している「個人情報保護基本方針」（クリック）に従います。 |
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